Réflexions et partage par Les Sens du Yoga
L’expérience se partage
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Yoga : approche proposée
Approche Proposée Nous cherchons à nous ouvrir respectueusement à l’immense palette sensorielle qu’est le corps, à travers des postures simples dans lesquelles nous restons avec le souffle. Cette pratique posturale douce et bienveillante, amène l’union des différentes polarités qui nous habitent, et nous conduit à…
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Des Cadavres sur le tapis
Chargée par la revue Infos yoga de mener une enquête sur une partie du yoga connue sous le nom de relaxation, ou Yoga Nidra, j’arrive à l’heure dite au studio, armée de mon tapis tout neuf, pour ma première expérience de nidra. En ouvrant la…
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Les noces du feu et de l’eau
Il suscite une grande ferveur et son aura dépasse les frontières de l’Inde. « Maha Ganga », le Gange est considéré comme le plus sacré des sept fleuves sacrés* de l’Inde. Posée au centre de la vallée du Gange, sur sa rive gauche, Varanasi est un phare…
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Entre-deux
Dans cet article, je vous propose d’aller observer l’envers du décor de notre pratique yoguique ainsi que les actes du quotidien. Je vous propose de nous faufiler dans l’envers du décor grâce aux entre-deux. Je ne vous apprends rien, un entre-deux, c’est la partie qui…
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La saveur de l’entre-deux expérience yoguique
Cet article fait suite à celui Vous avez-dit entre-deux? qui est une façon d’observer notre vie à la lumière de ces intervalles. La manière d’aborder l’exploration corporelle décrite dans cet article a été transmise par Jean Klein à Éric Baret. Elle repose sur l’orientation traditionnelle…
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A la poursuite des Chausath yoginis
Cela fait des années que je suis à la poursuite des mystérieuses Yoginis. Elles sont une énigme qui piqua ma curiosité et qui me mit en chemin pour les (re)trouver. La recherche est laborieuse car peu d’érudits étudient ce sujet. Tout d’abord, laissons la parole…
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Avant de se réveiller
Conte paru dans la revue Infos Yoga n°143 Il était une fois, dans les temps modernes que nous vivons, une jeune yogini, qui vivait très heureuse. Chaque jour, elle s’appliquait à une rencontre amoureuse avec son tapis et son coussin. Poussée par la confiance que…
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Méditation : approche proposée
Sentir plutôt que penser L’essence de la méditation est universelle et se trouve dans toutes les traditions. Il existe plusieurs sortes de méditation qui impliquent parfois une activité mentale par exemple réfléchir sur un sujet ; dans notre approche elle a le sens de contemplation. La méditation…
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Sadhanas
«Le seul endroit où étudier le yoga, c’est en soi-même. » Joan Ruvinsky Le terme Sadhana peut se traduire par pratique, cheminement spirituel, exécution, moyen d’accomplissement… Dans certaines voies cela implique qu’il y a quelque chose à faire pour obtenir l’union de l’individu avec sa…
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Cercle de pratique méditative
Un temps d’assise partagé à distance, un rendez-vous avec nous-même pour nous ramener dans le silence de la Présence et soutenir notre engagement vers l’Essentiel. Les sessions sont partiellement guidées, un échange entre les participants peut se faire à la fin. Pourquoi méditer? Pour donner…
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