Méditation : approche proposée
Sentir plutôt que penser L’essence de la méditation est universelle et se trouve dans toutes les traditions. Il existe plusieurs sortes de méditation qui impliquent…
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Yoga : approche proposée
Approche Proposée Nous cherchons à nous ouvrir respectueusement à l’immense palette sensorielle qu’est le corps, à travers des postures simples dans lesquelles nous restons avec…
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Cercle de pratique méditative
Un temps d’assise partagé à distance, un rendez-vous avec nous-même pour nous ramener dans le silence de la Présence et soutenir notre engagement vers l’Essentiel.…
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Participation libre et consciente
Qu’est-ce que c’est ? La participation consciente est issue des recherche de l’Université du nous dans les domaines de nouvelles formes d’économies. Elle questionne notre…
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Quelle posture pour méditer
Le Lotus ou « Padmasana » est la posture emblématique par excellence, pourtant, il faut bien le dire, elle n’est ni accessible à tous, ni…
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De l’art de se déposer sur le tapis
La pratique telle qu’elle est envisagée propose un retour à soi. Il s’agit de trouver une disponibilité réceptive, une attitude d’accueil bienveillant à ce qui…
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Recommandations générales pour la pratique du Yoga
Instaurer une pratique personnelle c’est ouvrir un champ d’exploration sans limite, c’est une rencontre d’intensité avec soi-même. Comme le dit Eric Baret « Devenez amoureux de…
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Orientation proposée
J’enseigne le yoga tel qu’il est transmis par Eric Baret, il s’agit de la tradition non dualiste du shivaïsme du Cachemire selon l’enseignement de Jean…
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Sadhanas
«Le seul endroit où étudier le yoga, c’est en soi-même. » Joan Ruvinsky Le terme Sadhana peut se traduire par pratique, cheminement spirituel, exécution, moyen…