De l’art de se déposer sur le tapis
La pratique telle qu’elle est envisagée propose un retour à soi. Il s’agit de trouver une disponibilité réceptive, une attitude d’accueil bienveillant à ce qui…
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Orientation proposée
J’enseigne le yoga tel qu’il est transmis par Eric Baret, il s’agit de la tradition non dualiste du shivaïsme du Cachemire selon l’enseignement de Jean…
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Sentir plutôt que penser
L’essence de la méditation est universelle et se trouve dans toutes les traditions. Il existe plusieurs sortes de méditation qui impliquent parfois une activité mentale par…