CYCLE
Les Quatre Saisons
Détails du cycle
Les 4 saisons en Yoga
Chaque saison est un rendez-vous du microcosme que nous sommes avec le macrocosme qu’est la nature. Chaque saison est une invitation à se connecter avec soi-même et de se connecter aux qualités et au rythme de la nature. En vivant dans le respect du rythme des saisons et leur énergie propre, nous pouvons garder une bonne santé.
Nous aborderons les saisons avec la vision du yoga et de l’ayurvéda (médecine traditionnelle indienne) où le mot d’ordre est « prendre soin », pour s’inscrire dans une boucle vertueuse, qui honore le vivant en nous.
Déroulement de la journée
A chaque session une partie théorique et une partie pratique seront abordées. Les pratiques seront bien sûr en lien avec la saison.
Pour la théorie:
• les principes de l’ayurvéda : 5 éléments, doshas
• les 3 essences de l’ayurvéda : Téjas, Ojas, Prana et l’importance d’Agni.
• relation Alimentation-Dosha
• dinacharya
Pour quel public : Ce cycle d’approfondissement du pranayama est ouvert à tous ceux. Il est recommandé d’être en bonne santé.
Quand et où ?
Le cycle aura lieu à l’atelier des 3C, 244 route de Marennes à Villette de Vienne, horaire 9h-17h.
4 journées pour faire le plein d’énergie, vibrer, s’inspirer et se transformer au cycle des saisons.
Dimanche 11 Octobre AUTOMNE : ancrage et réalignement,
Dimanche 6 Décembre HIVER : repos et introspection,
Dimanche 7 Mars PRINTEMPS : détox et renouveau,
Dimanche 13 Juin ETE : expansion et vitalité.
Tarif : 70 la journée, si inscription au cycle complet 260 €.
Chaque saison est un rendez-vous du microcosme que nous sommes avec le macrocosme qu’est la nature. Chaque saison est une invitation à se connecter avec soi-même et de se connecter aux qualités et au rythme de la nature. En vivant dans le respect du rythme des saisons et leur énergie propre, nous pouvons garder une bonne santé.
Nous aborderons les saisons avec la vision du yoga et de l’ayurvéda (médecine traditionnelle indienne) où le mot d’ordre est « prendre soin », pour s’inscrire dans une boucle vertueuse, qui honore le vivant en nous.
Déroulement de la journée
A chaque session une partie théorique et une partie pratique seront abordées. Les pratiques seront bien sûr en lien avec la saison.
Pour la théorie:
• les principes de l’ayurvéda : 5 éléments, doshas
• les 3 essences de l’ayurvéda : Téjas, Ojas, Prana et l’importance d’Agni.
• relation Alimentation-Dosha
• dinacharya
Pour quel public : Ce cycle d’approfondissement du pranayama est ouvert à tous ceux. Il est recommandé d’être en bonne santé.
Quand et où ?
Le cycle aura lieu à l’atelier des 3C, 244 route de Marennes à Villette de Vienne, horaire 9h-17h.
4 journées pour faire le plein d’énergie, vibrer, s’inspirer et se transformer au cycle des saisons.
Dimanche 11 Octobre AUTOMNE : ancrage et réalignement,
Dimanche 6 Décembre HIVER : repos et introspection,
Dimanche 7 Mars PRINTEMPS : détox et renouveau,
Dimanche 13 Juin ETE : expansion et vitalité.
Tarif : 70 la journée, si inscription au cycle complet 260 €.