C’est proche du solstice d’hiver que les chrétiens ont choisi le jour de Noël comme date de naissance du Jésus. L’échange de cadeaux tire son origine des présents offerts par les rois mages, à l’enfant Jésus. Depuis, le temps s’est écoulé et un tour bien nouveau s’est emparé de ce ..Continue Reading
Lors des pratiques de yoga ou de méditation, il y a une invitation à développer une observation douce et bienveillante. Il s’agit d’une qualité d’attention sans tension et sans direction qui est « écoute ». Cette notion très importante dans le yoga est nommée sakshin en sanskrit, véhiculée par le ..Continue Reading
Le corps est-il une évidence ? Le terme yoga utilisé aujourd’hui en Occident désigne la plupart du temps un yoga postural. Or tout yoga traditionnel vise l’union de l’individu et du divin. Par union, on pourrait penser qu’il existe deux entités distinctes, une dualité. Or c’est là une méprise. Nous ne ..Continue Reading
Une saison pour méditer. Une escapade vers le Soi Réunion d’information le lundi 2 Octobre à 20h 30 sur Zoom Lien d’invitation https://us02web.zoom.us/j/89295747172 La méditation est une pratique simple et directe : il s’agit de faire l’expérience de la réalité de ce que nous sommes à chaque instant. Comment ? Par ..Continue Reading
Pour quel public ? Ce cycle d’approfondissement du pranayama est ouvert à tous ceux qui pratiquent le yoga régulièrement, depuis 2 ans ou plus et qui ont une démarche de recherche intérieure. Un engagement de pratique personnel est demandé. Il est recommandé d’être en bonne santé. Quand et où ? ..Continue Reading
Il s’agit d’une série de 5 mouvements, inspirés du yoga, qui ont le grand mérite d’être simples à apprendre et à mettre en pratique. Ils sont tirés du livre de Peter Kelder, « Secrets tibétains de jeunesse et de vitalité » édition Soleil, qui les présente comme secrets de jeunesses ou rites ..Continue Reading
Le lotus est une posture importante pour les yogis, tant dans son aspect physique que dans sa symbolique. Vous pouvez aller lire l’article Le lotus, un trésor de spiritualité. Concept Nom Sanscrit : Padmasana le lotus Traduction : Padma : lotus asana : posture Symbolisme : Intégration du bas et du ..Continue Reading
Le lotus est une fleur très répandue en Asie qui pousse naturellement dans les étangs. On trouve un lotus bleu en Égypte. Largement représenté sur les hiéroglyphes, il appartient toutefois à une autre famille. Il existe également un lotus à fleur jaune en Amérique du Nord. Le lotus prend racine ..Continue Reading
L’arbre est un symbole dans toutes les traditions. Tout comme dans la métaphore du lotus, bien connue en yoga, il met en relation l’invisible et le visible, et il relie les éléments. L’invisible à nos yeux puisque ses racines souterraines plongent dans la terre et que l’eau de sa sève ..Continue Reading
L’arbre est un symbole et un des thèmes symboliques les plus riches et les plus répandus. En dépit de son apparente inertie, il représente un symbole de vie en perpétuelle évolution, en ascension vers le ciel : c’est un symbole de verticalité, de stabilité. Il incarne aussi le caractère cyclique des ..Continue Reading
Avertissement : Ce texte est entrecoupé de haïkus. Ce sont de petits poèmes en trois vers qui visent, avec le minimun de paroles, d’exprimer spontanément l’harmonie entre l’Homme et la Nature. L’arbre de la Boddhi Etat considéré comme le plus pauvre du pays, le Bihar situé dans le Nord ..Continue Reading
Assise sur la terrasse de bois, le temps se pose, en cette douce matinée. Le paysage s’ouvre au sortir de la pénombre des pins, les collines plongent vers la vallée en un ondoiement mordoré ponctué ça et là du vert des résineux. Tout est en paix, le visage s’expose au ..Continue Reading